Фильтры
Складная механическая беговая дорожка DFC Lifelong LLTM145 для домашних кардиотренировок с беговым полотном 40х110 см, двумя уровнями наклона, 4 LCD-экранами, встроенным твистером, эспандерами и набором гантелей18 090 ₽
20 800 ₽
Складная электрическая беговая дорожка Proxima Rossi IPro PROT-229 с мотором LEESON 3 л.с., декой 18 мм, автоматическим наклоном и сенсорным дисплеем на Android 11 для домашнего бега, ходьбы и реабилитации84 990 ₽
97 700 ₽
Складная электрическая беговая дорожка Plank Vega с мотором 1,5 л. с. для домашних тренировок и реабилитации с полотном 110х40 см толщиной 1,6 мм, декой 14 мм, датчиками пульса и ограничением по весу до 110 кг27 987 ₽
32 200 ₽
Электрическая складная беговая дорожка VictoryFit VF-MC3000 с двигателем 3 л.с., регулировкой наклона до 15%, полотном 122х50 см и поддержкой Zwift для домашних кардиотренировок и двигательной реабилитации50 320 ₽
57 900 ₽
Электрическая складная беговая дорожка VictoryFit VF-5002 с мотором 1,5 л. с., полотном 110х40 см, скоростью 1–12 км/ч и 12 программами тренировок для кардио, похудения и реабилитации дома при нагрузке до 100 кг23 190 ₽
26 700 ₽
Складной электрический кардиотренажер VictoryFit VF-5001 для оздоровительной ходьбы и реабилитации с автоматическим наклоном до 15%, полотном 110х40 см, габаритами 145х60х120 см и предельной нагрузкой до 100 кг26 560 ₽
30 500 ₽
Электрическая складная беговая дорожка VictoryFit VF-4200 для дома и реабилитации с мотором 2,5 л.с., электроподъемом до 15%, полотном 115х42 см, весом пользователя до 120 кг, ключом безопасности и роликами34 280 ₽
39 400 ₽
Электрическая реабилитационная беговая дорожка DFC Romy T195 для ходьбы и бега дома с удлиненными поручнями безопасности, двигателем 2 л.с., регулировкой скорости от 0,8 до 14 км/ч, декой 15 мм и лимитом веса до 125 кг41 790 ₽
48 100 ₽
Ультракомпактная электрическая беговая дорожка Titanium Masters Slimtech S130 без поручней с мотором Fuji Electric 1,5 л.с., автоматическим наклоном до 9% и пультом ДУ для реабилитации и домашних кардиотренировок39 992 ₽
46 000 ₽
Ультратонкая электрическая беговая дорожка Titanium Life M5 для домашних тренировок: плоская модель без поручней с полотном 102х38 см, мотором Leeson, скоростью до 8 км/ч и пультом дистанционного управления23 990 ₽
27 600 ₽
Электрическая складная беговая дорожка Altezani ALS 1400 A для домашних тренировок и восстановления: мотор 3,25 л.с., скорость до 18 км/ч, полотно 137х48 см с наклоном до 15°, амортизация Air Cushion и нагрузка до 140 кг84 818 ₽
97 500 ₽
Электрическая беговая дорожка Altezani ALM 1300 для дома с мотором DC 2,5 л.с., беговым полотном 130х48 см, электрическим наклоном до 15°, амортизацией Air Cushion, автосмазкой и допустимой нагрузкой до 130 кг78 332 ₽
90 100 ₽
Беговая дорожка — базовый кардиотренажер для занятий спортом в помещении. Оборудование позволяет поддерживать физическую активность, развивать выносливость и контролировать вес независимо от погоды за окном и времени суток. Тренажеры подходят пользователям с разным уровнем подготовки: от людей, проходящих реабилитацию после травм, до профессиональных бегунов.
Польза регулярных тренировок
Ходьба и бег на дорожке комплексно воздействуют на организм:
- укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
- стимулируют обмен веществ и помогают расходовать калории;
- поддерживают тонус мышц ног, ягодиц и кора;
- снижают уровень стресса за счет аэробной нагрузки;
- обеспечивают меньшую ударную нагрузку на суставы и позвоночник по сравнению с бегом по асфальту благодаря встроенным системам амортизации.
Основные типы беговых дорожек
По принципу работы тренажеры делятся на две основные категории:
- Механические и магнитные. Беговое полотно приводится в движение усилиями самого спортсмена: чем быстрее шаг, тем выше скорость. Такие модели не требуют подключения к электросети, компактны и доступны по цене, однако создают дополнительное сопротивление на суставы при старте.
- Электрические. Движение полотна обеспечивает электродвигатель. Тренажеры этого типа предлагают плавный ход, точную настройку скорости от 0,8 до 20+ км/ч, встроенные программы тренировок и возможность автоматического изменения угла наклона.
Критерии выбора дорожки
Чтобы беговая дорожка прослужила долго и подходила под индивидуальные задачи, при выборе ориентируются на следующие технические параметры:
- Мощность двигателя. Для ходьбы и легкого бега достаточно мотора мощностью 1,5–2 л. с. Для регулярного интенсивного бега и пользователей с большим весом рекомендуются модели от 2,5–3 л. с. постоянной мощности.
- Размер бегового полотна. Для шага подойдет полотно шириной 40 см и длиной 120 см. Для бега человеку среднего и высокого роста комфортнее полотна от 45–50 см в ширину и от 135–140 см в длину.
- Система амортизации. Наличие эластомеров, пружин или динамических дек снижает ударную нагрузку на колени и голеностоп, что особенно важно при весе более 80 кг.
- Максимальный вес пользователя. Рекомендуется выбирать модель с запасом прочности: расчетный вес пользователя должен быть на 15–20 кг меньше предела, указанного в паспорте тренажера.
- Регулировка угла наклона. Изменение угла (механическое или электронное) имитирует подъем в гору, увеличивает расход калорий и задействует другие группы мышц без увеличения скорости.
- Габариты и складной механизм. Для небольших квартир актуальны складные беговые дорожки с гидравлическими доводчиками или ультракомпактные плоские модели без поручней, которые можно хранить под кроватью или за дверью.
Сферы применения
По назначению тренажеры подразделяются на домашние и коммерческие. Модели для дома ориентированы на тихую работу, экономию места и умеренные нагрузки (до нескольких часов работы в день). Профессиональные беговые дорожки для фитнес-клубов оснащаются износостойкими деталями, массивной рамой и мощными моторами переменного тока, рассчитанными на непрерывную эксплуатацию в течение всего дня.
