Компактный реформер для эффективных домашних тренировок

Стол для пилатеса (реформер) DFC PLT05 — это многофункциональный тренажёр, разработанный для полноценных занятий пилатесом в домашних условиях. Модель успешно сочетает в себе возможности профессионального студийного оборудования и практичную складную конструкцию, благодаря чему вам больше не потребуется тратить время на поездки в фитнес-залы.

Тренажёр подходит как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов. Он станет отличным решением для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также для тех, кто восстанавливается после травм. Занятия на реформере направлены на укрепление глубоких мышц кора, улучшение осанки, развитие гибкости, мягкую растяжку и общее снижение уровня стресса.

Принцип работы и эргономика конструкции

В отличие от классических силовых комплексов, тренировка на реформере строится на взаимодействии с подвижной кареткой. Нестабильная опора постоянно смещается во время движения, вынуждая спортсмена непрерывно удерживать равновесие и включать в работу мышцы-стабилизаторы. Это позволяет гармонично укрепить тело без избыточной нагрузки на суставы.

Конструкция тренажёра выполнена из качественных износостойких материалов и спроектирована с учётом анатомических особенностей пользователя:

• Рост пользователя: конструкция рассчитана на людей ростом до 2 метров.
• Подвижное сиденье (каретка): имеет размер 96 х 55 х 5 см, обеспечивая мягкую и надежную поддержку тела при выполнении упражнений сидя, лёжа или на коленях.
• Высота сиденья от пола: 34 см — оптимальная высота для комфортной и безопасной посадки.
• Подголовник: подушка размером 21 х 15 х 5 см поддерживает правильное положение шеи и головы, снижая риск спазмов и перенапряжения.
• Регулируемые подплечники: имеют 2 уровня настройки для точной подгонки под ширину плеч пользователя и фиксации корпуса.
• Подставка под ноги: размеры 52 х 17,5 х 5,5 см гарантируют устойчивое размещение стоп и стабильный упор.
• Защита напольного покрытия: в комплекте предусмотрены 2 защитные подкладки под ножки, которые предотвращают скольжение рамы во время интенсивных движений и берегут пол от царапин.

Система нагрузки и диапазон упражнений

Реформер DFC PLT05 предлагает широкие возможности для индивидуальной настройки интенсивности занятий:

• Пружинная система нагрузки: тренажёр оснащен 5 пружинами, что позволяет механически комбинировать сопротивление под разные уровни физической подготовки — от плавных реабилитационных движений до интенсивных силовых сессий.
• Регулируемый поручень: фиксируется в 3 положениях, помогая подобрать удобный хват и угол упора под конкретные упражнения.
• Встроенные эспандеры: существенно расширяют базовую программу тренировок, позволяя изолированно прорабатывать мышцы рук, плечевого пояса, спины и ног.

Хранение и технические параметры

Благодаря продуманному складному механизму тренажёр не занимает много места при хранении между занятиями, что критически важно для условий городской квартиры.

• Тип тренажера: реформер / стол для пилатеса под собственным весом
• Система нагрузки: пружинная
• Регулировка нагрузки: механическая (комбинация из 5 пружин)
• Регулировка поручня: 3 положения
• Регулировка подплечников: 2 уровня
• Габариты в рабочем виде: 231–247 х 61 х 63 см
• Габариты в сложенном виде: 33 х 61 х 136,5 см
• Размер сиденья: 96 х 55 х 5 см
• Высота от пола до сиденья: 34 см
• Размер подголовника: 21 х 15 х 5 см
• Размер упора для ног: 52 х 17,5 х 5,5 см
• Максимальный рост пользователя: до 200 см
• Вес нетто: 35 кг
• Вес брутто: 40 кг
• Габариты упаковки: 123 х 63 х 29 см
• Комплектация: рама с подвижной кареткой, 5 пружин сопротивления, эспандеры, регулируемый поручень, подголовник, подплечники, подставка под ноги, 2 защитные подкладки под ножки