Многофункциональная силовая скамья со стойками DFC D349 для домашних тренировок

Силовая скамья со стойками и встроенными опциями DFC D349 разработана специально для организации полноценных силовых тренировок в домашних условиях. Тренажер подходит как для начинающих спортсменов при освоении базовых техник, так и для опытных атлетов, выполняющих продвинутые силовые программы со свободными весами. Конструкция объединяет возможности сразу нескольких спортивных снарядов: скамьи со стойками под штангу, горизонтальной и наклонной жимовой скамьи, скамьи для прокачки пресса и парты для изолированной проработки бицепса.

С помощью тренажера можно комплексно и безопасно развивать основные группы мышц: грудь, спину, плечевой пояс, руки, пресс, а также мышцы ног и ягодиц, выстраивая разнообразный тренировочный процесс без необходимости посещать фитнес-клуб.

Надежность конструкции и допустимые нагрузки

Тренажер спроектирован с учетом требований к повышенной устойчивости и долговечности при регулярных нагрузках:

• Прочная рама: основание выполнено из стального профиля размером 30 х 70 х 1,5 мм, что гарантирует стабильность снаряда во время выполнения упражнений со свободными весами.
• Вес пользователя: скамья рассчитана на спортсменов весом до 150 кг.
• Нагрузка на стойки: максимальный единовременный вес отягощений на тренажер составляет 120 кг (без учета веса атлета), что позволяет уверенно прогрессировать в рабочих весах при жиме штанги.
• Органайзер для инвентаря: предусмотрен посадочный штырь для хранения весовых дисков с допустимой нагрузкой до 30 кг, помогающий поддерживать порядок в зоне тренировок.
• Безопасность стоек: расстояние между стойками составляет 45 см, что обеспечивает оптимальное и комфортное размещение грифа штанги перед подходом и после его завершения.

Функциональные возможности и тренировочные сценарии

Благодаря модульной конструкции скамья DFC D349 адаптируется под широкий спектр упражнений:

• Регулировка наклона спинки: механизм изменения угла наклона на 4 уровня позволяет прорабатывать мышцы под разными углами. Вы можете выполнять классический горизонтальный жим лежа, жим штанги или гантелей под положительным углом для верхней части груди и плеч, а также наклонные упражнения на пресс.
• Парта Скотта (для бицепса): мягкая опора размером 38 х 24,5 х 4,7 см фиксирует руки и корпус, исключая читинг и позволяя выполнять изолированные сгибания рук на бицепс с гантелями или EZ-грифом.
• Упражнения для нижней части тела: конструкция дает возможность включать в программу упражнения для мышц ног и ягодиц.

Эргономика и параметры мягких элементов

Все элементы скамьи созданы для комфортного размещения пользователей различной комплекции:

• Размер сиденья: 31,5 х 30 х 4,6 см — обеспечивает надежную посадку и не сковывает движения ног.
• Размер спинки: 77 х 25,5 х 4,6 см — гарантирует качественную поддержку позвоночника по всей длине.
• Высота сиденья от пола: 48 см — физиологически правильная высота, позволяющая жестко упереться ногами в пол для стабильного исходного положения при жиме.

Складной механизм и экономия пространства

Для удобного домашнего использования модель DFC D349 выполнена в складном форм-факторе. После завершения занятия скамья легко переводится в компактное вертикальное положение, существенно освобождая полезную площадь комнаты.

• Габариты в рабочем виде: 146 х 146 х 111 см.
• Габариты в сложенном виде: 81 х 146 х 151 см.

Технические характеристики

• Тип тренажера: силовая скамья со стойками и опциями
• Назначение: домашнее
• Цвет: черный
• Профиль рамы: 30 х 70 х 1,5 мм
• Максимальный вес пользователя: 150 кг
• Максимальная нагрузка на тренажер: 120 кг (без учета веса пользователя)
• Предельная нагрузка на посадочный диаметр для дисков: 30 кг
• Количество уровней регулировки спинки: 4
• Расстояние между стойками: 45 см
• Высота сиденья от пола: 48 см
• Размер сиденья: 31,5 х 30 х 4,6 см
• Размер спинки: 77 х 25,5 х 4,6 см
• Размер парты для бицепса: 38 х 24,5 х 4,7 см
• Конструкция: складная
• Размеры в собранном виде (Д х Ш х В): 146 х 146 х 111 см
• Размеры в сложенном виде (Д х Ш х В): 81 х 146 х 151 см
• Размеры упаковки (Д х Ш х В): 115 х 46 х 18 см
• Вес нетто: 22,1 кг
• Вес брутто (в упаковке): 24,3 кг