О комплекте DFC Pro Fitness (JD0784)

Комплект спортивного оборудования DFC JD0784 объединяет в себе универсальную силовую скамью DFC Pro Fitness и регулируемую стойку под штангу с брусьями DFC AKYEN J07. Это готовое решение для организации полноценных силовых тренировок в домашних условиях. Набор предназначен для спортсменов разного уровня подготовки, стремящихся развить силу, выносливость и проработать основные мышечные группы: грудные мышцы, мускулатуру рук, плечевого пояса, спины, ног и брюшного пресса.

Особенности и преимущества стойки DFC AKYEN J07

Стойка под штангу разработана с учетом требований к повышенной безопасности и адаптивности под параметры конкретного атлета:

• Высокопрочная конструкция: стойка изготовлена из утолщенной стали с профилем рамы 50 х 50 х 5 мм и защитным порошковым покрытием. Т-образная форма основания с треугольными элементами жесткости гарантирует устойчивость во время работы с большими весами. Максимальная допустимая нагрузка на стойки составляет 385 кг.
• Индивидуальная подгонка высоты: предусмотрено 15 уровней регулировки высоты в диапазоне от 109,7 до 181,9 см с шагом 5 см, что позволяет комфортно и безопасно выполнять упражнения стоя и сидя людям любого роста.
• Регулировка по ширине: система настройки ширины включает 4 уровня в диапазоне от 71,8 до 122,2 см с шагом 16,5 см. Это дает возможность использовать грифы разной длины и подбирать оптимальный хват.
• Встроенные брусья: наличие брусьев расширяет функционал оборудования, позволяя выполнять отжимания для глубокой проработки трицепсов и грудных мышц.

Особенности и возможности скамьи DFC Pro Fitness

Силовая универсальная скамья обеспечивает анатомически правильную и стабильную поддержку тела при выполнении упражнений с собственным и свободным весом:

• Широкий диапазон регулировок: спинка регулируется в 5 положениях под углом от -20 до 90°, а сиденье — в 3 положениях под углом от 0 до 35°. Отрицательный наклон спинки идеален для скручиваний на пресс и жимов под углом вниз головой, а вертикальный (90°) — для армейского жима.
• Комфортные параметры мягкой части: спинка размером 85 x 28 x 5 см и сиденье размером 35 x 38 x 5 см обеспечивают удобную посадку, а фиксирующий валик размером 15 х 8 см надежно удерживает ноги при наклоне. Высота от пола до сиденья составляет 50 см.
• Надежность: скамья рассчитана на максимальную нагрузку до 180 кг (вес пользователя вместе с отягощением).
• Складная конструкция: скамья быстро складывается до компактных габаритов (140 x 35 x 18 см), что существенно упрощает ее хранение даже в условиях ограниченного жилого пространства.

Функционал и сценарии тренировок

Совместное использование скамьи и стоек позволяет выполнять обширный спектр базовых и изолирующих упражнений со свободными весами:

• классический горизонтальный жим штанги или гантелей лежа для мышц груди;
• жимы на наклонной скамье под положительным или отрицательным углом;
• жим штанги или гантелей сидя от плеч (армейский жим);
• подъемы штанги над головой;
• приседания со штангой на плечах с безопасным снятием снаряда со стоек;
• отжимания на встроенных брусьях;
• комплексные упражнения для укрепления прямых и косых мышц пресса.

Технические характеристики

• Цвет: черный
• Тип конструкции скамьи: складная
• Максимальная нагрузка на скамью: 180 кг
• Максимальная нагрузка на стойки: 385 кг
• Профиль рамы стоек: 50 х 50 х 5 мм
• Регулировка высоты стоек: 15 уровней (шаг 5 см), от 109,7 до 181,9 см
• Регулировка ширины стоек: 4 уровня (шаг 16,5 см), от 71,8 до 122,2 см
• Регулировка угла спинки: 5 уровней, от -20 до 90°
• Регулировка угла сиденья: 3 уровня, от 0 до 35°
• Размер спинки скамьи: 85 x 28 x 5 см
• Размер сиденья скамьи: 35 x 38 x 5 см
• Высота сиденья от пола: 50 см
• Размер валика для фиксации ног: 15 х 8 см
• Размеры скамьи: 142 x 46 x 50–132 см
• Размеры стойки: 71,12 х 59,2 х 116,84 см
• Размеры комплекса в рабочем виде: 142 х 59,2 х 116,84 см
• Размеры скамьи в сложенном виде: 140 x 35 x 18 см
• Вес нетто: 34,5 кг
• Упаковка: поставляется в двух коробках
• Размер упаковки 1: 117 х 42 х 15,7 см
• Размер упаковки 2: 125 х 39 х 15 см
• Общий вес упаковки (брутто): 37,75 кг