Описание и назначение тренажера UltraGym GHD UG-640

Горизонтальная гиперэкстензия UltraGym GHD UG-640 (Glute Ham Developer) — это профессиональный силовой тренажер, разработанный для эффективной проработки мышц задней поверхности бедра, сгибателей бедра, ягодиц, нижней части спины и мышц брюшного пресса. Оборудование универсально и подходит для комплексного развития мускулатуры как в профессиональных фитнес-клубах и кроссфит-боксах, так и в домашних спортивных залах.

Функциональные возможности и тренировочный процесс

Конструкция GHD позволяет выполнять широкий спектр силовых и функциональных упражнений:

• Классическая гиперэкстензия: целенаправленно нагружает разгибатели спины и укрепляет поясничный отдел.
• Обратная гиперэкстензия: позволяет акцентировать нагрузку на ягодичные мышцы и бицепс бедра при минимальной нагрузке на позвоночник.
• Тренировка пресса: выполнение подъемов корпуса с увеличенной амплитудой задействует прямые и косые мышцы живота по всей длине.

Варьируя положение тела на скамье, технику выполнения и диапазон движений, пользователь может легко смещать акцент нагрузки между мышцами спины, бедер, ягодиц и кора, добиваясь максимального тренировочного эффекта.

Особенности конструкции и надежность

Тренажер рассчитан на интенсивные регулярные нагрузки благодаря усиленным материалам и продуманной сборке:

• Мощный металлический профиль: рама выполнена из прочной трубы сечением 80 * 40 мм с толщиной стенки металла 3 мм, что гарантирует абсолютную жесткость, устойчивость к деформациям и долгий срок службы.
• Двухслойное порошковое покрытие: надежно защищает металлическую поверхность от сколов, царапин, воздействия влаги и коррозии, сохраняя аккуратный внешний вид тренажера.
• Устойчивость и безопасность: общий вес оборудования составляет 57 кг, что обеспечивает стабильное положение тренажера на полу даже во время интенсивных динамических махов и упражнений с собственным весом.

Технические характеристики

• Модель: UltraGym GHD UG-640;
• Тип тренажера: Glute Ham Developer (горизонтальная гиперэкстензия);
• Назначение: тренировка мышц спины, ног, бедер, ягодиц, пресса;
• Область применения: коммерческие залы, домашнее использование;
• Параметры профиля рамы: 80 * 40 мм;
• Толщина стали: 3 мм;
• Защитное покрытие: порошковая окраска в 2 слоя;
• Габариты тренажера (Д * Ш * В): 134 * 85 * 37 см;
• Вес тренажера: 57 кг.