Назначение и польза тренировок

Гребной тренажер DFC R403B2 — это надежный и недорогой кардиотренажер, разработанный специально для домашних тренировок. Гребля считается одним из самых гармоничных и энергозатратных видов физической активности: в процессе выполнения упражнений одновременно включаются в работу практически все основные группы мышц как верхней, так и нижней части тела (спина, плечи, руки, пресс, бедра и ягодицы). Регулярные занятия на тренажере способствуют эффективному сжиганию калорий, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также развитию общей выносливости организма.

Особенности конструкции и системы нагружения

Тренажер спроектирован с учетом требований к эргономике и надежности для занятий дома:

• Гидравлическая система нагружения: сопротивление создается с помощью 2 надежных гидравлических цилиндров (1 уровень нагрузки), что обеспечивает плавное и равномерное движение без резких рывков.
• Рукоятки с вращением на 360°: полный круговой диапазон движения рукояток максимально точно воспроизводит биомеханику гребли веслами на воде, позволяя задействовать мышцы под разными углами.
• Механическая регулировка угла наклона рамы: дает возможность изменять геометрию посадки для смещения акцента нагрузки на определенные мышечные группы.
• Нескользящие педали: специальная поверхность платформ гарантирует надежную фиксацию стоп и предотвращает соскальзывание ног во время интенсивных подходов.
• Прочность: конструкция рассчитана на пользователей весом до 100 кг.

Функции тренировочного компьютера

Тренажер оборудован консолью с понятным LCD-дисплеем. Он помогает полностью контролировать динамику тренировочного процесса и отслеживать основные показатели:

• Время: продолжительность текущего занятия.
• Расстояние: дистанция, преодоленная за время тренировки.
• Количество гребков: число повторений за текущую сессию.
• Общее количество гребков: суммарное число гребков за все тренировки.
• Калории: расчет расхода энергии.
• Режим «Скан» (Scan): автоматическое поочередное переключение всех параметров на экране для удобства считывания без отрыва от упражнения.

Компьютер работает автономно от батарейки типа АА, благодаря чему тренажер не требует подключения к электросети 220 В и может быть установлен в любом удобном месте комнаты.

Технические характеристики

• Тип тренажера: домашний гидравлический гребной тренажер
• Модель: DFC R403B2
• Система нагружения: гидравлическая (2 гидравлических цилиндра)
• Количество уровней нагрузки: 1
• Диапазон вращения рукояток: 360°
• Регулировка наклона рамы: механическая
• Максимальный вес пользователя: 100 кг
• Дисплей: монохромный LCD
• Питание консоли: батарейка типа АА
• Педали: нескользящие
• Габариты тренажера в рабочем состоянии: 115 см х 73 см х 20 см
• Габариты упаковки: 114.5 см х 31 см х 15.5 см (114 х 31 х 15 см)
• Вес: вес упаковки составляет 16.4 кг (общий вес до 19 кг)