Опоры для ходьбы

Опоры для ходьбы: виды, назначение и правила выбора

Опоры для ходьбы (ходунки) предназначены для людей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, пациентов в период реабилитации после травм или операций, а также для пожилых людей, испытывающих трудности с удержанием равновесия. Конструкция распределяет вес тела, частично разгружает нижние конечности и обеспечивает устойчивость при передвижении в помещении и на улице.

Основные разновидности опорных конструкций

В зависимости от физического состояния пользователя и задач восстановления применяются разные типы изделий:

• Стационарные ходунки. Имеют жесткую рамную конструкцию. При движении человек полностью приподнимает опору и переставляет ее перед собой. Подходят для пациентов с достаточной силой в руках, обеспечивают максимальную стабильность на начальных этапах восстановления.
• Шагающие модели. Правая и левая стороны рамы перемещаются попеременно, повторяя шаг человека. Такую опору не нужно отрывать от пола, что снижает утомляемость при длительной ходьбе.
• Универсальные опоры. Совмещают функции фиксированных и шагающих моделей за счет переключаемого фиксатора.
• Роллаторы (опоры на колесах). Оснащаются тремя или четырьмя колесами, ручным тормозом, а также сиденьем для отдыха и корзиной для личных вещей. Оптимальны для прогулок на открытом воздухе, если пользователь способен контролировать скорость движения.
• Опоры с дополнительной поддержкой. Модели с подмышечными или подлокотными упорами. Назначаются при слабости кистей рук, после инсультов или при серьезных неврологических нарушениях, когда стандартный захват ладонью невозможен.

Критерии выбора опоры для ходьбы

Чтобы использование опоры было безопасным и не приводило к перенапряжению мышц спины и суставов, при выборе учитывают следующие параметры:

• Регулировка по высоте. Высота рукояток должна соответствовать уровню запястья при свободно опущенной руке. Слишком низкая опора заставляет человека сутулиться, слишком высокая — перегружает плечевой пояс.
• Максимальная нагрузка. Стандартные конструкции рассчитаны на вес до 100–120 кг. Пациентам с избыточной массой тела необходимы усиленные модели из утолщенного профиля, выдерживающие до 150–225 кг.
• Вес самого изделия. Конструкции из алюминиевых сплавов весят в среднем от 2,5 до 4 кг (роллаторы — от 6 до 9 кг). Чем слабее пациент, тем легче должна быть рама.
• Ширина базы. Опора должна свободно проходить через дверные проемы в квартире (обычно 60–70 см) и помещаться в узких коридорах.
• Материал накладок. Рукоятки из вспененного материала или нескользящей резины предотвращают соскальзывание ладоней и снижают риск появления мозолей.

Сферы применения и практическая польза

Опоры для ходьбы применяются в стационарах, гериатрических центрах и дома. Изделия используют при восстановлении после эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов, переломов костей ног, при болезни Паркинсона, парезах и выраженном артрозе.

Использование ходунков снижает риск падений на 70%, уменьшает нагрузку на поврежденные суставы и помогает поддерживать физическую активность, необходимую для нормального кровообращения и мышечного тонуса.