Гигиена полости рта

Ежедневный уход за зубами и деснами — основа профилактики стоматологических заболеваний. Базовой чистки зубов дважды в день часто бывает недостаточно, так как налет скапливается в труднодоступных местах: межзубных промежутках, пришеечной зоне и на языке. Использование правильно подобранных средств гигиены позволяет поддерживать здоровье эмали, предотвращать воспаление десен и сохранять свежесть дыхания.

Ассортимент товаров для полости рта

Комплексный подход к гигиене включает в себя использование основных и дополнительных инструментов:

• Зубные щетки. Классические мануальные модели, а также электрические, звуковые и ультразвуковые устройства. Они различаются жесткостью щетины, формой чистящей головки и принципом воздействия на налет.
• Зубные пасты и гели. Формулы направленного действия: гигиенические, отбеливающие, фторсодержащие для укрепления эмали, десенсибилизирующие (для снижения чувствительности) и противовоспалительные с растительными экстрактами или антисептиками.
• Средства для межзубных промежутков. Зубные нити (флоссы), ленты и межзубные ершики различного диаметра удаляют остатки пищи и бактериальный налет там, куда не достают щетинки обычной щетки.
• Ирригаторы. Приборы, очищающие ротовую полость пульсирующей струей воды под давлением. Они массируют десны, улучшают кровообращение и очищают пародонтальные карманы.
• Ополаскиватели и пенки. Жидкие средства помогают снизить количество бактерий, нейтрализуют кислоты после еды и укрепляют твердые ткани зуба.
• Скребки для языка. Специальные приспособления для удаления налета со спинки языка, где скапливается значительная часть бактерий, вызывающих неприятный запах.

Критерии выбора средств гигиены

При подборе средств необходимо учитывать индивидуальные особенности и рекомендации стоматолога:

• Жесткость щетины. Мягкая (Soft) подходит при кровоточивости десен, повышенной чувствительности и детям. Средняя (Medium) предназначена для большинства взрослых со здоровыми тканями полости рта. Жесткая (Hard) применяется только по назначению врача.
• Состояние эмали и десен. При склонности к кариесу требуются пасты с соединениями фтора или гидроксиапатитом. При воспалении десен (гингивите, пародонтите) подбирают составы с хлоргексидином, цетилпиридиния хлоридом или фитокомпонентами.
• Абразивность пасты (индекс RDA). Для чувствительных зубов рекомендуются пасты с RDA до 30–50. Для ежедневного применения подходят показатели 60–80. Отбеливающие пасты с RDA выше 100 не подходят для постоянного использования и требуют осторожности.

Специфика ухода при наличии ортодонтических и ортопедических конструкций

Ношение брекет-систем, наличие коронок, мостовидных протезов или имплантов требует специального набора средств:

• Ортодонтические щетки с V-образным вырезом щетины для качественной очистки замочков и дуг.
• Монопучковые щетки для точечной очистки каждого зуба и элементов систем.
• Суперфлоссы — нити с жестким концом, которые удобно продевать под дугу брекетов или мостовидный протез.
• Специальные насадки для ирригатора (пародонтологические и ортодонтические).

Регулярная смена мануальных щеток и насадок для электрических приборов (каждые 2–3 месяца), а также сочетание механической чистки с межзубным уходом позволяют минимизировать образование зубного камня и снизить частоту визитов к врачу по поводу кариеса.